Rodiče sebepoškozujících se dětí, nemusíte na to být sami!
Program setkání
1. Úvodní setkání
Na úvodním setkání se seznámíme a společně vytvoříme pravidla skupiny, která zajistí bezpečné a podpůrné prostředí pro všechny účastníky. Budeme diskutovat o různých formách sebepoškozování a sdílet své osobní zkušenosti s tím, jak zvládnout první odhalení tohoto problému u dětí. Toto setkání je zaměřeno na navázání důvěry a položení základů pro další spolupráci.
2. Péče o sebe a zvládání stresu
Druhé setkání je věnováno péči o sebe samé, což je klíčové pro zvládání náročných situací. Rodiče budou mít prostor sdílet své metody, jak si udržují duševní a fyzickou pohodu, a jak zvládají vlastní stres a úzkost. Diskutujeme o tom, jak důležité je pečovat o sebe, aby byli rodiče schopni efektivně podporovat své děti.
3. Komunikace s dětmi a nastavování hranic
Třetí setkání se zaměřuje na komunikaci s dětmi a na to, jak nastavit zdravé hranice a pravidla doma. Účastníci budou sdílet své úspěšné metody, jak s dětmi otevřeně mluvit o jejich pocitech, a podělí se o zkušenosti s vytvářením jasných a podpůrných pravidel, která pomáhají dětem cítit se bezpečně a rozumět tomu, co se od nich očekává.
4. Podpora rodiny a vliv školního prostředí
Na čtvrtém setkání budeme diskutovat o tom, jak zapojit širší rodinu a přátele do podpory rodičů a dětí, a jak tato podpora může pomoci v náročných situacích. Také se zaměříme na vliv školního prostředí na děti a prozkoumáme, jak spolupracovat se školou, aby děti dostávaly podporu i tam.
5. Profesionální pomoc a krizové situace
Páté setkání se soustředí na přístup k profesionální pomoci a na to, jak ji efektivně využít. Účastníci budou sdílet své zkušenosti s hledáním terapeutů, podpůrných služeb a jiných odborníků. Budeme také diskutovat o tom, jak se rodiče mohou připravit na možné krizové situace a jak v těchto situacích jednat s klidem a rozvahou.
Délka programu
5 setkání, 10 týdnů
Cena
5000Kč za všech 5 setkání
1500Kč za 1 setkání
Adresa setkání
Vršovické náměstí 111/2
Praha 10 – Vršovice
Termíny
1. běh
- setkání: 7.10.2024
- setkání: 21.10.2024
- setkání: 4.11.2024
- setkání: 18.11.2024
- setkání: 2.12.2024
2. běh
- setkání: 14. 10. 2024
- setkání: 28. 10. 2024
- setkání: 11. 11. 2024
- setkání: 25. 11. 2024
- setkání: 9. 12. 2024
Přidejte se ke skupině ještě dnes!
Kontaktujte mě pomocí formuláře či e-mailu nebop telefonu a po společné domluvě potvrďte Vaši rezervaci platbou nejpozději 1 den před termínem setkání.
Zrušení / změna termínu
Život přináší mnoho nečekaných událostí a naše plány se mohou rychle měnit. Vzhledem k omezené kapacitě bohužel není možné termíny měnit.
Zrušení termínu je možné nejpozději 2 dny předem. Toto opatření nám umožňuje efektivně plánovat a respektovat čas všech zúčastněných. Děkuji za pochopení.
